Wat gebeurd er met me? Waarom gebeurd dit met me? Ligt dit aan mij? Hoe kom ik er vanaf? Stel je jezelf deze vragen wel eens? En voel je je angstig of gestresst of merk je dat je zomaar ineens paniekerig kan worden? Dan is deze groep net iets voor jou.

 

Meidengroep: Ben ik in beeld?

Gevoelens vertellen ons iets, ze zijn boodschappers van iets wat van binnen speelt.

In de groep ‘Ben ik in beeld?’ gaan we stilstaan bij gevoelens van stress, angst en paniek en wat deze gevoelens je proberen te vertellen. Het zal gaan over hoe je aan deze gevoelens komt en hoe je elkaar en jezelf kunt helpen milder om te gaan met deze gevoelens. Kortom: je krijgt jezelf beter in beeld!

het-reizende-koffertje-jeugdhulpverlening-friesland-harlingen.jpg

Er zal gebruik gemaakt worden van ervaringsgerichte werkvormen uit drama en beeldende therapie, ACT, schematherapie en een beetje theorie uit de psychologie.

Wat: Drie bijeenkomsten voor meiden van 14 t/m 18 jaar.
Data: in overleg
Locatie: Droogstraat 5 te Harlingen

Je kunt je opgeven via je behandelaar.

ben je al bekend met de verschillende manieren waarop we je kunnen helpen?

  • Aanvullend aanbod
    o.a. Systeemtherapie, Mindfulness, Gezinstherapie, en Autismecoaching

  • Training: ACT Your Way
    voor jongeren met somberheid, stress of angstklachten

  • Therapeutische meidengroep: Ben ik in beeld?
    we gaan stilstaan bij gevoelens van stress, angst en paniek en wat deze gevoelens je proberen te vertellen