Cursus voor volwassen: 'Voluit Leven'

Veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend omdat zij last hebben van psychisch leed zoals angst, somberheid, onzekerheid, of vermoeidheid. We doen er alles aan om deze gevoelens niet te ervaren en er vanaf te komen. "Pas als deze klachten zijn overwonnen kan ik met mijn leven beginnen" , zo is de overtuiging. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat deze houding de klachten juist versterken. De training Voluit Leven maakt gebruik van de beginselen van Mindfulness en laat u oefenen met nieuwe manieren om met lastige gevoelens om te gaan. Hierdoor leert u meer vanuit uw hart te leven en bewuste keuzes te maken.

Deze training is bedoeld voor volwassenen die last hebben van bijvoorbeeld: gespannenheid, somberheid, angst, vermoeidheid, pijn, verslavingsgedrag, gevoel van leegte, zelfkritiek. Wilt u zich niet meer belemmerd voelen door deze klachten en een meer waardevol en bevredigend leven leiden? Probeer dan de cursus Voluit Leven.

Wilt u zich aanmelden of zoekt u meer informatie? Kijk dan op onze pagina Voluit Leven.